夏日的消暑瑜珈

· 芳療

 

炎炎夏日瑜珈消暑放鬆配方

衣著：薄荷色瑜珈褲+深藍上衣+冷灰色口罩

（自己看了都覺得輕爽）

背景音樂：搭配傭懶的韓式情歌

嗅吸覺察主題：#綠薄荷

大休息放鬆：#甜橙

綠薄荷的氣味猶如夏季海風輕撫，身體跟著音樂節奏舞動，隨著打開身體的空間愈多，身心更自在舒暢，最後的落地休憩，似乎找不到比甜橙香氣更貼切的溫柔呵護了！

 

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