·
今天帶領淡大的學生,為這次的銀髮長者,一起投入靜心頌缽的行列,從覺察身體慢慢開啟感官之旅,留心身體的細微變化,再從腳底的頌缽開始,腎經湧泉再到頭頂百會穴,很多人一開始就斷片,也有長者感觸到身體部位的連動或酸痛,也有對頻率敏感的學生無法接受低頻的感受,不論這次的體驗裡感受到什麼,都是很棒的回饋,表示療癒已經啟動,我們在這場活動裡,完完整整地與自己同在。
若您有團體頌缽的需求,歡迎私訊我!
今天帶領淡大的學生,為這次的銀髮長者,一起投入靜心頌缽的行列,從覺察身體慢慢開啟感官之旅,留心身體的細微變化,再從腳底的頌缽開始,腎經湧泉再到頭頂百會穴,很多人一開始就斷片,也有長者感觸到身體部位的連動或酸痛,也有對頻率敏感的學生無法接受低頻的感受,不論這次的體驗裡感受到什麼,都是很棒的回饋,表示療癒已經啟動,我們在這場活動裡,完完整整地與自己同在。
若您有團體頌缽的需求,歡迎私訊我!