淡江大學青銀共創計劃

今天帶領淡大的學生，為這次的銀髮長者，一起投入靜心頌缽的行列，從覺察身體慢慢開啟感官之旅，留心身體的細微變化，再從腳底的頌缽開始，腎經湧泉再到頭頂百會穴，很多人一開始就斷片，也有長者感觸到身體部位的連動或酸痛，也有對頻率敏感的學生無法接受低頻的感受，不論這次的體驗裡感受到什麼，都是很棒的回饋，表示療癒已經啟動，我們在這場活動裡，完完整整地與自己同在。

這回的活動特別感謝新興里 吳錦泉 里長，免費提供場地，里長長期推廣銀髮族的運動不餘於力，此次的活動更是符合里長的理念，將健康的生活方式好好地傳遞。感謝 謝雨彤 姐每每在所有的活動中，總是擔任忙前顧後的角色，辛苦了！感謝 #淡江大學鄧教授 的邀約，促成這回的體驗！還有現場參與的所有淡江學生，她們的領悟力很好，這回僅是第二次接觸頌缽，活動前短短20分鐘急訓，已經能和我有默契地完成50分鐘的頌缽體驗，還有負責攝影側拍及外場的學生與志工們，讓我感受到年輕真好

若您有團體頌缽的需求，歡迎私訊我！

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