大親子瑜珈

大孩子的專注力比小小孩好很多，已經能完整跟完一堂課。柔軟度是孩子的強項，但比較缺乏的是肌力與核心，慢慢累積力量，找到發力的正確位子，我已經能只給指令，放手讓孩子去探索身體空間！

大人、孩子、練習時間的長短，身體都會有不同樣貌的呈現，專注過程享受身體就好，時間到了，身體自然會回應你。

我能依照你當下的狀態，給予每個人不同的引導，不強求，用嚐試的方式，找到當下最適切的停留體位。

#大親子瑜珈 #兒童瑜珈 #想響親子空間