彎板教學分享

· 瑜珈,親子兒童瑜珈

感謝 #品恆復建科診所院長的邀約 ,今天我來到天母,來給職能治療師與復建科的醫生,分享我這兩年使用彎板的教學經驗。在我的教學過程裡,帶入感受是我教學的中心,站在孩子視野為出發點,去發想遊戲、動作,所以今天難為大家撥出中午的休息時間,還需要實際的踩踏彎板,參與發想外,我會一直引導大家,去看見孩子的需求,這樣大家才能在日後,有能力編織屬於自己教案。

除了分享彎板外,最重要的是引導孩子的一線人員,你們的心,安頓好了嗎?雖然不是今天的重點,但它無比重要,孩子會感受到你的情緒、身心的狀態,在濃縮的一小時內,放入一點簡單的帶領,讓大家在需要的時候,隨時可以感受呼吸、覺察身體,回到當下,適時的給自己一點時間,按下暫停鍵,再重新出發!過程很短暫,希望能為妳們埋下一顆種子,一顆想好好照顧自己的信念。

承這次的要約,希望大家收獲滿滿,把彎板的好再帶回給孩子們,我也希望能傳遞更多的美善,把今天的部份講師費,分享給我長期資助的大孩子們!持續善的循環!